發(fā)布日期:2025-04-04 10:09 點擊量: 信息來源:中新農(nóng)業(yè)
打春牛:打春牛是立春的保守習(xí)俗之一,通過鞭打泥塑或紙制的春牛,寄意打走春牛的懶惰,督促人們放松春耕。
立春是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣,此時嚴冬將盡,又稱之為正月節(jié)、歲節(jié)等。平易近間有“打春”祈豐、“咬春”求福等系列風(fēng)尚勾當。
飲食保養(yǎng):春季宜多吃具有辛甘發(fā)散性質(zhì)的食物,如紅棗、花生、枸杞、大蔥、噴鼻菜等,有幫于肝凈闡揚感化,推進陽氣生發(fā)。同時,能夠多喝蒲公英茶、玫瑰花茶,肝凈。

送春:送春是立春的主要勾當之一,早正在三千多年前就有皇帝率群臣東郊送春的典禮,以祈求豐收。平易近間也有“演春”“報春”等習(xí)俗,如立春前一日,藝人沿街高喊“春來了”,提示人們立春將至。
起居調(diào)整:立春時節(jié),陽氣起頭升發(fā),適合早起,利于人體陽氣的升發(fā)。晚上盡量不要將頭發(fā)綁住,穿寬松衣物,做恰當舒緩的熬煉。
保暖防寒:立春時節(jié)氣溫變化較大,特別是遲早溫差較著,要留意保暖,防止傷風(fēng),出格是體弱者和患有心腦血管疾病的人。
2月3日22時10分,送來立春節(jié)氣,春的腳步越來越近,立春此日有“咬春”的說法,人們會吃春餅、驅(qū)逐新春。